13일차, 투 모닝스 | 미라클모닝러너 6기

미라클모닝 완전한 기상, 실패!

왜냐 기상을 두 번 했어요 ㅎ_ㅎ

전날 단톡방에 물 떠 와서 반컵 원샷하면 잠 깬다고 본인피셜로 카톡에 말해놓고

오늘 내 미라클모닝 실패한 이유는(ㅋㅋ) 두 모금 홀짝 마시고 다시 내려놓은 것이 이유다 ㅠ ㅠ 바보 아녀?

 

기껏 잘 일어나 놓고 습기때문에 축 처진 몸 탓도 해본다 ㅎㅎ 

그래도 간만에 9시간정도 푹~ 잔 것 같으니 힘내서 오늘 더 생산적이게 보내보기로 :)

 

오전 9시까지 기다렸다가 시리얼과 우유, 색이 들쭉한 키위로 아침식사를 했다

어제 탄수화물도 커트하고 적게지만 텀을 뒀더니 (간헐적 단식 16시간은 정규론 못하겠음.. 14시간 정도로 계속 도전 ㅎㅎ)

이것만 먹어도 포만감이 아주 좋다 ^^

 

"Joy is the simplest form of gratitude."
-KARL BARTH

 

이제 최근 글 올려주신 다른 6기 우리조 분들 온라인 순회 다녀오기, checked

오프라인으로도 우리 동네 앞 쓰레기 버릴 겸 걷기, checked

Late 모닝루틴 완료 :>

 

by Daria Obymaha , 출처:  Pexels

 

 

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