Read 썸네일형 리스트형 당신의 뇌는 서두르는 법이 없다 - 양은우 July 2020 ' 뇌과학으로 일상의 조바심을 덜어내고 삶의 균형을 되찾는 습관 ' 위 소제목이 이 책을 구매하지 않을 수 없게 만들었다. 책 인트로에서는 우리가 평소 헷갈려 하는 '조급함'과 '조바심'의 구분도 도와주는데 내용은 이러하다. 조급함 : '결과를 얻기 위해 지나치게 서두르는 것', 'impatience' 조바심 : '결과에 대한 근심과 걱정으로 생긴 부정적인 마음', 'anxiety, nervousness' 뇌는 우리 신경계와 넓게는 몸 전체를 지배한다 약속 시간은 다가오는데, 지역버스가 고속도로 초입에서 달릴 생각을 하지 않을 때 소화가 잘 되지 않는 것 같은 느낌도, 손에 땀을 쥐는 느낌도 결국 우리 뇌가 초조해 하기 때문이다. 미리 나오면 되잖아? 어쨌거나 미리 나오지 못해 이런 상황에 당면했다면 조.. 더보기 GRIT : 그릿을 읽으며 원제로는 GRIT, The Power of Passion and Perseverance 미국 한국에서 할 거 없이 워낙 베스트셀러로 유명하기에 북 마케팅 콘텐츠를 접하며 ‘노력과 끈기’가 재능보다 중요하다는 내용만 파악했던 그 책. 이번에 친한 친구가 읽기 시작했다고 말해줬다 평소 영화 내용, 연예인, 노래 가사, 서로의 상황 등 주제를 불문하고 이야기 나누길 좋아하는 우리라서 그걸 기회삼아 나도 샀다. 책을 읽고 친구와 미니 북 토크를 할 심산이었다 대충 메인 내용을 알고 읽는 느낌이라 더 쉽게 읽히기도 하고, 디테일을 직접 읽는 재미가 있었다 재미있다. 작가는 대학원생 시절 교수님께 혼이 난 후로 노력 x 재능 = 기술 기술 x 노력 = 성취 라는 계산식을 만들었는데 이후 대목에서 ‘재능은 두 배로 .. 더보기 Check! 책을 읽읍시다 아무래도 코로나때문에 밖에 오래 있는게 좀 그래서 전에 영풍문고에서 조금 읽다 나온 ‘초격차’를 마저 읽기 위해 중고 서점 두곳을 돌아 사왔다. 같이 사온 책-그릿, 워낙 유명하다지만 내가 안 읽었는데 지금 군대에 있는 중요한 친구가 읽었대서 우리의 대화를 확장할 수 있을까 하는 생각에 사왔다 요즘 책 마케팅 참 잘해. 읽지도 않았는데 내용을 알 듯하게 매혹되게 만든 도서 콘텐츠 참 많이 본 것 같다이게 모닝러너 하며 좀 읽어야지 생각 할 정도로 어느새 쌓인 내 컬렉션, 특히 인턴가서 사 모아둔 batch다. 그리고 오늘 작은 방 서재 정리하다가 찾은 두번째 더미! 아 이런거 샀었지 싶었다 자취하고 이리저리 국내외로 집 옮기고 일년은 눈에 보이지않으니 뒤늦게라도 읽을 생각조차 못 했던 지식의 더미 눈 앞.. 더보기 아침형 인간 - 사이쇼 히로시 | July 2020 모닝러너 나이트루틴을 새로 시작하면서 어제 읽기 시작했고 현재 완벽하지 않지만 끊임없이 고민하고 매일 이행하기 위해 노력하는 내용들(;미라클모닝, 모닝러너, 5시 기상, 이른 취침 등)을 책에서 주로 다뤄서인지 금방 쉽게 읽었다. 2003년에 쓰여 진 만큼 (최종 수정이 2004년인 버전이 우리집에 있었다.) 지금 읽기엔 동떨어진 부분이 미세하게 몇 파트 있었다. 그러나, 일본 사회 중심으로 17년 전에 쓰인 책인데도 여전히 아침형 인간이 미덕상인 현재에 도움이 되는 점을 찾아 읽는데 큰 문제가 없었다. 또 이 책의 특징으로는 자기관리론처럼 케이스 별 누군가의 변화, 성공의 이야기가 주제에 부합하게 다루어진다. 지금껏 아침형 인간으로 살 지 못해서 좌절한 경험이 있다면 이를 바탕으로 결심하고 도전하는데 .. 더보기 이전 1 다음
