0일차 목표 점검 | 미라클모닝러너 6기

 

8월 15일 토요일

소중한 주말인 오늘은 🇰🇷 광복절이기도 하면서 미라클모닝러너 목표 점검의 시간이다. 

 

매번 아침마다 쓰며 새기는 것도 좋지만, 이번에는 통일된 루틴으로 사용해봐야겠다 하는 생각에 간단한 그래픽을 만들었다.

 

6기 HeyMean의 22일 후 목표:

1. 21일 연속 모닝러닝 기록

2. 불어 공부 10일 기록

3. 15일간의 운동 기록

 

모닝루틴:

1. 물마시기

2. 운동하기

3. 감사 메시지 필사

4. 하루 목표 점검하기

5. 몰입하기

 

감사 메세지 필사는 -> www.countryliving.com/life/g28564406/gratitude-quotes/?slide=3 

운동은 -> 동네 한 바퀴 뛰기 / 우천시 실내 자전거 타기

몰입하기 -> 그날 그날 구미가 당기는 쉬운 일 보다, 장기적 목표를 위한 일, 여태 미뤄왔던 일 위주로 몰입하기

 

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작은 변화에 집중하고,

하루하루 더해 삶을 더 좋은 방향으로 바꿔 나가는 것은 바로 우리가 마주한 매일매일에서부터 시작한다.

 

-HeyMean